春季科普养生进科普课堂

为提高辖区居民健康保健意识，推广全民健康生活方式，4月1日，管城回族区新时代文明实践中心联合陇海东路第一社区开展春季科普养生进课堂活动。

科普大学徐老师从中医养生理念入手，结合春季多方面养生的特点，从养生食材、合理饮食、静心养生等几个方面进行了生动形象的讲解。指导居民合理锻炼，通过按摩方式疏通经络，达到舒经理络、驱邪治病的作用，为辖区居民上了一堂精彩的养生课。此外，徐老师还讲述了身边朋友的亲身体验事例，帮助大家更深的了解药物养生，预防疾病发生的作用。并现场为居民们现场熬制养生保健茶饮，具体讲解各种药材的功效和作用，让居民群众在家门口的社区科普课堂上获得知识、收益健康。

授课教师一个半小时深入浅出地讲解、做示范，居民们认真听、用心学、不断向老师提出问题，老师一一做出耐心解答，学员们感受到了“中医养生”的魅力，受益匪浅！