紫荆山南路街道开展 “益起爱肠 菌衡在线”肠道健康公益讲堂

一说到吃喝拉撒，那么离不开肠道。肠道可不是一个只会排泄的管道，而是身体健康的“展示镜”，时刻关注肠道情况，有利于身体健康。4月25日，紫荆山南路街道紫光社区新时代文明实践站组织开展“益起爱肠 菌衡在线”肠道健康公益讲堂。旨在提升社区居民尤其是老年人的健康意识，倡导社区居民关注肠道健康。

肠道的功能与作用、便秘的原因及危害、如何通过粪便判断健康状态，营养讲师深入浅出，生动地为社区居民介绍了肠道健康的知识，还从饮食、运动等方面给出了保养肠道预防便秘的建议。为了提升讲解效果，营养讲师还精心准备了挂图和道具，将消化系统各个部分用不同颜色标出。在讲解中，居民们聚精会神，认真关注老师的话语，讲到关键处叔叔阿姨们不时在本子上记录。

课程结束后，营养讲师还邀请大家参与知识竞答，面对一个个小问题，大家踊跃参与互动，轻松解出，在欢声笑语间回顾了刚刚学到的肠道知识。活动最后，现场居民们积极分享所学所想，分享虽短但大家都能说中要点难点，可见在课堂中确有所收获。