三伏天即将到来,如何防暑降温,成为大多数人关心的话题。7月12日下午,郑新里社区老年日间照料服务中心开展了“三伏送清凉 安康伴我行”健康中医讲座,为社区居民讲解三伏天的中医养生方法和注意事项。
中医专家从夏季时令特点、夏季气候因素以及人体健康等方面入手,讲解了“冬病夏治”的治疗方法,“养心神、调饮食、慎起居、合理运动”等中医养生方法,同时也介绍了三伏贴的一些中医理念,为社区居民普及中医养生“治未病”理念。
健康讲座结束后,中心为居民购买了可口的西瓜为参加活动的居民降温解暑,同时为居民提供面对面、零距离的优质健康科普服务,为前来咨询问诊的居民把脉。通过望、闻、问、切等中医诊断方法,帮助大家了解自己的身体状况以及存在的健康问题,针对不同的病症提供专业的中医药理健康知识,对个人用药提供了合理化的指导意见。
本次活动,让郑新里社区居民学到了很多中医健康和夏季养生相关知识,倡导了科学、文明、健康的生活方式,营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围。