为进一步加强未成年人心理健康教育工作,推动学校、家庭、社会三方发挥协同作用,促进未成年人健康成长和全面发展,近日,河南省未成年人强制隔离戒毒所组织的未成年人心理健康服务项目持续开展,心理团队进社区活动来到了管城区十八里河街道青翠路社区,把心理健康知识传递到社区青少年家庭中。
7月20日,在青翠路社区活动室里,省未戒所的志愿者们为社区的10多组亲子家庭开展了一场以“我的烦恼”为主题的心理团体辅导活动。
活动首先进入游戏环节,简单的互动小游戏让在场家庭迅速放松,投入到活动中。接下来,志愿者讲述了关注自身情绪的重要性,如何运用心理暗示等手段刺激人的五感,改善身心状态,维持和增进健康。讲解结束后,家长和小朋友在志愿者的指导下进行了团队游戏,体会到了触手可及的幸福。
通过本次活动,参与的青少年了解了情绪与个人心理的关系,通过合理的的方式打开心灵,寻找内心的力量,家长们也学习了如何带孩子们自我觉察,加深对潜在自我的了解,更好的认识自我,从而达到表达情绪、情感,疗愈身心的目的。
文字:石磊 图片:黄轶婧 石磊