管城回族区消防救援大队开展心理健康疏导讲座

          为促使消防救援人员更快乐地工作和生活，提升消防救援人员心理素养，缓解心理压力。有效关注消防救援人员的心理健康状况，切实为确保队伍安全稳定提供了坚强有力的心理健康保障。

        根据此次活动的重要性，管城大队真诚邀请到了郑州市心理研究会副会长，河南心能量教育集团合伙人，国家二级心理咨询师，心能量教研部心理督导组专家邱官钦同志以及他的团队心理健康教育人员作为讲师来授课。邱官钦作为国家心理咨询师培训讲师，万科地产企业EAP服务领头人，亲自为消防救援人员提供了系统和实用的知识。老师从心理健康的重要性、压力管理、情绪调节等方面进行了深入讲解，并针对消防队工作的特殊性，给出了具体的应对策略和建议。通过案例实践、现场互动等方式，从心理学角度对当前消防救援人员心理压力的来源、表现以及如何科学管理情绪、有效应对挫折与压力等方面进行了指导讲解。老师传授消防救援人员开展自我调适的方法，切实提高消防救援人员的认知能力，帮助消防救援人员树立正确的人生观、价值观和自信心，教育引导消防救援人员通过培养积极向上的兴趣爱好，养成良好的生活情趣，做到快乐工作、幸福生活。队员们积极参与课堂互动，表达了自己的看法和疑问，增加了学习的乐趣和实效。最后，老师针对几名心理压力较大的人员进行了单独授课解惑，通过沟通了解并交流解惑，为这几名队员介绍了几种常用的放松方法，帮助学习掌握快速缓解压力、放松身心的技巧。此次授课语言生动有趣，全体消防救援人员热情洋溢、积极参与，在潜移默化中取得了良好的效果。