郑州市管城回族区张华楼小学-----“花样跳绳”

张华楼小学特色课程花样跳绳

       我校特色花样跳绳采用社团加课程的模式，由专业体育教师授课，做到“人手一根绳，人人会跳绳”。开设的个人跳绳项目有“单摇、双摇、交叉跳、弓步跳”等，集体跳绳项目有“8字绕绳跳、10人长绳跳”，以及花样“大绳套小绳、交互绳跳”等等。

       同时，在阳光大课间里融入集体短绳、花样跳绳和集体大绳。在课堂上，体育老师亲自示范，创设动作，编排队形，让学生先掌握花样跳绳基本动作要领，如并脚单摇、并脚双摇，双脚交换跳，开合跳、弓步跳、并脚左右跳，基本交叉跳，勾脚点地跳等等，再慢慢过度到让学生自己去感受、创编各种花式动作，最大程度地发挥学生们丰富的想象力、创造力和表现力。

       学校依托“一校一品”花样跳绳特色校本课程的构建与实施初见成效，曾获得2015年9月郑州市中小学生跳绳比赛暨“晨光”中学生跳绳比赛，荣获团体第五名；2015年11月参加管城回族区举办的新教育国际高峰论坛跳绳展演；2016年“阳光体育节”小学组跳绳比赛一等奖等荣誉；2016年9月郑州市中小学生跳绳比赛暨“晨光”中学生跳绳比赛，荣获团体二等奖；2016年12月获河南省中小学体育艺术“一校一品”特色校；管城回族区2017中小学生跳绳比赛两乡组二等奖；2017年9郑州市中小学生跳绳比赛暨“晨光”中学生跳绳比赛，荣获团体二等奖；2018年管城回族区中小学生花式跳绳比赛一等奖；郑州市中小学生跳绳比赛暨“晨光”中学生跳绳比赛小学组二等奖；2020年管城回族区中小学生花式跳绳比赛二等奖。