悦运动 越健康

生命在于运动，运动强健体魄。7月21日，航海东路社区开展了以“悦运动 越健康”为主题的全民身体素质提升活动，让“全民健身”深入人心，推动广大群众树立自觉健身意识。

“运动有助于增强人体心肺功能，增加心血管和呼吸系统的储备能力，改善血压，延缓心血管系统的衰老......”体育健身活动开始前，社区工作人员向现场的居民宣传了全面健身的重要性与益处，以通俗易懂地的语言，把科学健身知识和服务送到群众身边，引导公众科学锻炼。随后，社区工作人员组织健身爱好者开展了各项健身活动。活动中，大家踊跃参加、紧密配合，展现出了自己的实力，现场气氛热烈。

此次体育健身活动，既丰富了社区居民业余体育文化生活，又有利于居民身体健康素质的提高，更有效推动了社区居民健身运动蓬勃开展，真正体现了居民追求健康文明生活的良好精神风貌。