二里岗街道新时代文明实践所开展“乐享生活，舞出风采”

二里岗街道开展“乐享生活，舞出风采”

          为进一步推动和倡导全民健身生活，激发居民的健身热情，丰富社区居民的业余文化生活，提高居民身体素质，让辖区老年群体乐享生活，6月14日，二里岗街道新时代文明实践所开展“乐享生活，舞出别样”舞蹈健身主题活动。

         活动中，居民们跟着领队，从基本的舞蹈站姿、舞步等简易的动作开始，居民们全身心参与，每一个动作都集中注意力，使身体得到全方位的锻炼。在跳跃、扭动、摆动中，各个关节和肌肉都在协同运动，增强身体的协调性和柔韧性。大家跟着老师充分的拉伸肌肉，循序渐进，使身心得到充分放松，并得到很好的调节。队员们整齐的动作、动感的旋律、飘逸的舞步，舞出了良好的精神面貌。“退休之后整个人都闲下来了，幸好社区有这么好的活动，还能活动筋骨锻炼身体。”王阿姨高兴地说道。阿姨叔叔们认真排练，每一个动作、每一个脚步都反复拿捏到最好。伴随着悠扬、欢快的音乐，大家翩翩起舞。认真模仿每一个动作，反复练习着舞步；她们热情高涨，动作越来越顺畅，不一会便都大汗淋漓，身姿越来越挺拔，举手投足间也变得越来越优雅。

       通过此次活动，既丰富了社区居民的文化生活，让爱好文艺活动的居民有了展示自己的舞台，同时也增强了大家参与体育锻炼活动的意识，营造了和谐的氛围。为辖区老年人提供了舞蹈和健身的平台，丰富了老年群体的精神文化生活。下一步，街道将组织开展更多形式的为民服务活动，丰富活跃居民文化生活，努力营造文明、和谐、温馨的社区氛围。