二里岗街道新时代文明实践所开展“科学健身进社区知识讲座暖民心”主题活动

开展“科学健身进社区知识讲座暖民心”主题活动

        为进一步强化全民体育健身知识宣传、引导广大居民科学运动、合理保健，倡导科学、健康的生活方式，2024年7月5日，二里岗街道新时代文明实践所开展“科学健身进社区知识讲座暖民心”主题活动。

         本次讲座围绕运动健身的好处、科学运动的方法、运动的注意事项为居民进行了宣讲，用生动的语言和贴近生活的实例向居民宣传健身的好处。并且在现场演示了科学健身的基本要领，带领大家一起做肩颈操，和社区居民进行心得交流与经验分享，使居民们形象深刻的理解了讲述的内容。

       通过开展此次讲座，居民对科学健身知识有了新的认识和提高，下一步，街道还将继续开展更多更全面的健身健康知识讲座，使社区的广大居民群众能受益其中，真正做到“科学健身、健康生活”。