二里岗街道新时代实践所开展全民健身科学健身知识讲座活动

开展全民健身科学健身知识讲座

       为进一步普及全民健身科学知识，推动全民健身工作深入开展，提高社区居民的健身活动水平。9月5日上午，在第16个全民健身日来临之际，二里岗街道新时代文明实践所开展了全民健身科学健身知识讲座活动。

        活动中，社区宣讲员以“全民健身 科学健身”为主题，结合实例围绕着如何科学健身和科学健身的益处进行了详细讲解，并提出运动是一种与健康密切相关的生活行为，大家在日常的工作和生活中要增强健身意识，建立良好的运动习惯，积极参加体育运动活动，培养运动、营养、健康的生活方式，拥有健康快乐的生活。

        活动结束后，居民们纷纷表示受益匪浅，对科学健身有了更加全面和深入的认识。他们纷纷表示将把所学应用到日常生活中，努力养成科学健身的好习惯。

        接下来，社区将以此次讲座为契机，举办丰富多彩的健身活动，让广大居民从全民健身运动中受益，让全民健身成为一种习惯。