代书胡同社区开展中医夏季养生保健知识普及活动

精神文明简报

       代书胡同社区开展中医夏季养生保健知识普及活动，8月28日下午，北下街代书胡同社区新时代文明实践站联合郑州市第三人民医院开展“夏季中医养生知识”讲座。

       医生结合临床案例，针对饮食、睡眠、运动、情志各个方面详细向居民们讲解了夏季养生的要点，另外还重点讲解了中暑防治常识及急救，旨在帮助居民们更好地维护健康和增进健康行为的养成，以达到预防中暑、强健身体的目的。
       此次活动普及了中医养生保健知识，提高了居民的自我保健意识，促使他们养成良好的生活习惯，达到了本次活动的宣传效果。