蓄积心能量，赋能新学期——郑州市回民初级中学新生入学适应性心理讲座

新学期，“心”准备。为加强学校心育建设，守护学生心理健康，培养学生良好的心理品质，帮助七年级新生以最佳的状态开启初中生活。8月30日下午，郑州市回民初级中学在学校大报告厅开展了七年级新生入学适应性专题心理讲座。本次讲座主讲人是学校专职心理教师王如南。

讲座伊始，王如南老师用不断变化的“指令游戏”开启了破冰，让同学们在轻松愉快、良性互动氛围中体验适应的力量。进入主题环节，王老师借助“真心话大冒险”的时间转盘引导学生从学习、人际、健康等不同方面思考自己在面对新学期时的挑战。接着，王老师根据七年级学生的心理特点，和学生们分析了初中和小学的变化，让学生清楚认识到需要面对的挑战，从而直面挑战，掌握心理调适的技巧，提高心理韧性，培养积极的心态和敢于挑战的勇气。为使七年级新生在新学期树立新目标、激发新动力，王老师通过趣味问答、心理小实验和案例相结合的方式，给初一新生提出四个的开学锦囊妙计：制定清晰具体的目标、分阶段具体化方法、脚踏实地积极行动、轻重缓急高效管理。活动最后，学生们通过观看航天员桂海潮的视频和绘制品质树，审视自身已拥有的优秀品质，探索未来三年需要培养的积极品质，通过调动自身的积极动力，赋能新的学期。

讲座过程中，王老师通过对各环节的巧妙设计和精彩展现，拓展了学生的思维，为七年级新生注入了新学期“心能量”。活动现场气氛热烈，学生认真专注，活动性强，参与度高。

从“心”出发，助力成长。本次讲座有利于七年级新生的身心健康成长和优秀品质的培养，让他们正确认识自我，规划自我，建立对学校的归属感，掌握角色转变和心理调节的方法，对学校建设文明校园起到了良好的推动作用。

郑州市回民初级中学秉承“有灵魂 向美好 为未来”的教育理念，始终坚持立德树人的育人目标，积极探索与创新“立德树人”德育课程教育途径，通过课程育人、环境育人、活动育人等多种手段营造师生卓越成长的“天鹅湖”氛围，打造“品质回中”“幸福回中”的教育品牌，实现了学生“低进高出、优进优出”的跨越，悉心培育，使其成长为“志存高远 阳光自信 文理兼修 体智并举”的卓越回初学子，促进学生的全面发展。