二里岗街道办事处凤凰路社区9月8日开展健康科普讲座，免费义诊活动

        凤凰路社区联合宇通日间照料中心举办秋冬季老年人防病保健活动，让老人健健康康的度过秋天老年病的坎，减少这些老年病带来的危害。为感谢老年朋友对宇通颐养中心的支持，也应广大居民的要求，增强健康知识，做到疾病的早发现、早预防、早治疗，让健康一直伴随您和家人，此次活动请来了老军医鼻炎熏蒸治疗中心聂主任为各位老人免费传授关于鼻炎的防治，诊查健康状况！

义诊项目：

1.为居民朋友们免费测量血压。

2.专业医师中医把脉侦查。

3.针对个人健康状况建立健康档案。

4.专业医师提供健康建议和方案。

5.有请主任医师为大家讲解夏季健康养生知识。

       秋冬季是很多疾病的高发期，尤其是老年人这样一个体质较差、自身免疫力较低，并伴有各种慢性疾病的人群，更需要重视起来，行动起来，预防冬季高发疾病，注重冬季养生保健。要想预防疾病首先要认识疾病。老年人冬季高发疾病：冬天天气寒冷，昼夜温差大，很容易受凉感冒，而老年人由于机体抵抗力低下，恢复周期相对来说会长一点。而对于本身就有哮喘相关病史的老年人来说，如果在这个恢复的过程中病情加重，就很容易诱发哮喘，出现反复咳嗽、胸闷、喘息、呼吸困难等症状。

      并告知老人平时饮食要清淡，吃些易消化、不油腻的食物，三餐要定时定量，不要暴饮暴食。同时要讲究饮食卫生，不要吃生冷不洁食物。此外，还要注意加强锻炼，增强体质。