沙隆达社区开展肠道健康知识讲座活动

  肠道是消化系统的主要器官，其功能的好坏与健康息息相关，为了加强居民群众对肠道疾病的认识与预防，10月8日上午9点，沙隆达社区开展肠道健康知识讲座活动。

  活动现场，老师引用PPT的形式，给大家讲解每个组成部位的功能，深入浅出地讲解肠道的消化过程和容易出现的问题，肠道的功能与作用、便秘的原因及危害、如何通过粪便判断健康状态，在整个讲座中运用互动问答的形式让现场居民们认识到自己体内每个消化器官的作用，也知道不健康的饮食、不好的作息会造成肠道功能紊乱。同时，老师告诉居民想要肠道健康，首先要改变生活方式，保持一个良好的饮食习惯、适当加强体育锻炼、保持心情愉快，调整好作息时间。居民们纷纷表示，这次讲坐活动受益匪浅，对肠道健康有了很好的认识，增强了健康养生的意识。

  通过此次活动，让辖区居民懂得了更多的肠道健康知识，提升了居民的健康、安全饮食的意识，进一步养成科学、文明、健康的生活饮食习惯。