紫辰社区开展“聊聊焦虑症和抑郁症”健康知识讲座

       10月10日是世界精神卫生日。为提升社区居民对精神类疾病的了解和认识，增强辖区居民面对压力、情绪和预防心理异常的能力，2023年10月10日上午，紫辰社区特邀请郑州市人民医院南部院区神经内科主任周艳丽，在社区新时代文明实践站开展“聊聊抑郁症和抑郁症”健康知识讲座。

       讲座中，周主任围绕“焦虑症和抑郁症早期识别与处理”，结合实际的案例分析，讲解了焦虑症的分型、临床表现和治疗。接着，对抑郁症的存在、危害、产生、识别、预防五个方面做了详细讲解。她还用幽默风趣的语言引导大家客观认识心理问题，坦然面对生活压力，学会合理的情绪管理，建立积极向上的人生观，提升自身心理健康水平。最后呼吁大家注重心理健康，关心家人。此外，现场为大家提供心理健康测试、咨询，发放科普宣传资料，居民们纷纷就自己生活中遇到的各种烦恼向周主任寻求帮助。

      本次讲座既让辖区居民对焦虑症和抑郁症的了解，又让大家学习到如何以乐观、积极的态度面对生活，令更多的人正视心理疾病、精神类疾病，学会合理的情绪疏导方式，本次讲座受到了辖区居民的欢迎。