张家门社区开展敬老月养生知识讲座

张家门社区开展敬老月养生知识讲座

重阳节是中华民族传统的敬老节日，有深厚的文化底蕴和广泛的社会影响力。为了弘扬中华民特殊人群排查系列活动族敬老爱老的传统美德，宣传普及老年健康科学知识和老年健康相关政策，增强老年人健康意识，提高老年人的健康素养和健康水平，营造有利于老人健康生活的社会环境，张家门社区组织辖区老人开展敬老月养生知识讲座活动，与老人们共同度过有意义的重阳佳节。

活动中，老年人“同学”准时有序到场，积极入座。志愿者“老师”在台上宣讲老人健康生活的主要内容，普及老年人健康饮食、预防老年疾病等知识。并以简洁明了通俗的语言深入浅出地将慢性病“高血压”的起因、症状、危害、预防知识、日常控制措施进行一一讲解，并结合日常生活实际，重点强调“高血压”常见药物的治疗、分类及禁忌，建议老年人在生活中要注意合理膳食、科学运动、戒烟禁酒、修正不良生活习惯。通俗易懂的讲座内容，使前来参加讲座的老年朋友听得津津有味，受到了老年居民的一致好评，大家纷纷点头赞同。

此次活动的开展，不仅让老年人学到了健康方面的知识，又加深了社区老人间的相互交流，也为老人们建立了同伴群体的支持系统。为了丰富社区老年人的业余生活，让老年人走出家门，老有所乐，同时增强老年人的身心健康。下一步，张家门社区将切实关注老年人生活健康，多加开展敬老、爱老等活动，积极宣传老年人生活健康知识。共创美好和谐社区，为居民打造一个幸福家园。