航海东路街道办事处“奔跑吧少年“”银莺社区青少年秋季运动会

      少年强则中国强，体育锻炼必须从小抓起，为了丰富社区青少年的文娱体育生活，增强儿童身体素质，引导青少年参与全民健身，促进暖民心行动更广泛的开展，2023年10月22日下午，航海东路街道银莺社区开展“奔跑吧少年 银莺社区青少年秋季运动会”活动。

      活动开始前，工作人员现场讲解介绍少儿体适能训练是通过科学有效锻炼全面提升协调、爆发力、力量、灵敏、柔韧等技能，能够有效地提高儿童身体各方面素质。在工作人员的带领下，孩子们开始运动热身，活动中，孩子们可以通过灵敏圈、标志桶、斜坡三角垫、障碍墩、组合跳箱等项目器械，发展孩子们跨、跳、跑等综合能力，锻炼四肢、腹部力量，发展协调、培养应变、应激能力、思考能力、增强孩子们的抵抗力，从运动中体验乐趣。

      现场专业教练通过打篮球引导、情景融入等教学方式让孩子们在运动中掌握正确的动作模式和动作技能，同时锻炼孩子们的跳跃能力、反应能力、跑动力、协调性和团队合作性。

      此次活动不仅调动了青少年参加体育锻炼的积极性，也为社区居民提供了一个良好的体育交流平台，同时增强了社区与居民之间的沟通，营造了新时代全民健身的良好氛围。