韵动之美

为丰富社区居民生活，提升自身魅力与气质，燕归园社区开展“韵动之美”形体课。通过课程的学习、熏陶与体验，让每个居民在具备优美形体的同时，更具备健康的身心素质。

在社区活动室，礼仪老师先为居民们讲解“一个人的形态、礼仪对塑造良好形象，提高自身气质至关重要。形体是人的体形和体态，是反映人体外部的表现。”紧接着，老师让居民按照平时的习惯入座、起立、蹲下、握手等，指出大家存在的问题，然后讲解正确的形体礼仪，并示范正确的坐姿、站姿、走姿、蹲姿、握手等。

在老师的耐心指导与纠正下，大家逐渐学会了练习肩部、改善含胸驼背的基本动作。到巩固练习，学员们的体力和动作标准逐步地跟上了老师的节奏。通过一系列体态归位、重塑身形的练习，学员轻盈优美身姿与体态初呈效果。

辖区内居民认真学习，积极向老师请教，学习使她们更加自信，充满魅力。居民们兴趣浓厚，纷纷表示受益良多。经过此次礼仪课的学习，大家掌握了礼仪的概念、常识、基本姿态，学到了许多实用性强的社交、形体礼仪知识，在活动中逐步提升文明礼仪素养。