新天地社区开展“未成年人心理健康教育知识讲座”活动

       为帮助辖区未成年人树立心理健康意识，养成自尊、自信、自强、乐观的心理品质，促进身心健康和谐发展，1月3日，新天地社区联合扶轮外国语学校开展“未成年人心理健康教育知识讲座”活动。

       讲座由扶轮外国语学校心理辅导教师  老师主讲，从孩子们身边发生的小故事导入，以亲切的语言、鲜活的事例，引出在孩子们成长过程中面临的各种困惑，包括学习困扰、与家长沟通受阻、生活中受挫等，从多方面分析了当代未成年人的情绪问题，列举出了种种情绪化的表现，并介绍了多种合理控制情绪的方法，如：转移注意力，学会换位思考等，以此让孩子们提高心理素质，预防心理疾病。

       通过此次活动，孩子们知道了情绪从来不是问题，但如果没有及时的得到心理疏导，不能健康的发泄，一些负面情绪就会影响到我们的心理健康，真正领会和感受到什么是健康心理，如何主动积极地调节自己的心理。